タグ : 運動機能トレーニング
「出張BCC体操」
2014年2月8日 屋内レクリエーション
毎週木曜日にBCC（ベルマーレコンディショニングセンター）へ通っておりますが、2月からはビバヴィレッジの12Fでも体操を定期的に実施することとなりました！トレーナーはおなじみの茅島コーチです。 第1回目となる体操は、椅子 …
機能訓練トレーニング
2011年9月21日 スタッフからのお知らせ
今日は週１回の「運動機能トレーニング」の日。 専門トレーナーと共に、体の機能を高める運動です。 湘南ベルマーレ茅ヶ崎コンディショニングセンターには、専門のマシーンがこんなに沢山あります。 バンザーイ！！ 皆さん気持ち良い …
