今日は週1回の「運動機能トレーニング」の日。 専門トレーナーと共に、体の機能を高める運動です。
湘南ベルマーレ茅ヶ崎コンディショニングセンターには、専門のマシーンがこんなに沢山あります。
バンザーイ!! 皆さん気持ち良い汗をかいていました。 湘南ベルマーレのトレーナーさんも、とっても優しい方で会話も弾み和やかな時間でした。