機能訓練トレーニング

今日は週1回の「運動機能トレーニング」の日。
専門トレーナーと共に、体の機能を高める運動です。

機能訓練 専門のマシーン

湘南ベルマーレ茅ヶ崎コンディショニングセンターには、専門のマシーンがこんなに沢山あります。

機能訓練

バンザーイ!!
皆さん気持ち良い汗をかいていました。
湘南ベルマーレのトレーナーさんも、とっても優しい方で会話も弾み和やかな時間でした。